Automne en MTC | Des Chemins Verts Soi

Atelier Énergie de l’Automne

L’harmonie Corps-Esprit par l’Énergétique chinoise

Après l’apogée de l’Été, un certain vague à l’âme peut nous guetter, tandis que nous commençons à ressentir le stress de la rentrée.

C’est le moment de mobiliser nos ressources et de stimuler nos défenses immunitaires tout en accompagnant l’Énergie de l’Automne.

Cet atelier d’énergétique traditionnelle chinoise est réalisé et présenté dans le Nord, près d’Orchies, par une praticienne certifiée de Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

ATELIER BIEN VIVRE L’AUTOMNE 2023

Accueillir l’Énergie de l’Automne

Date : Samedi 23 septembre 2023, de 15 h à 17 h 30 (Complet)

Tarif adhérent : 35 € (non adhérent : 45 €)

Nombre de places : 4 maximum.

MODALITÉS

Aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Valenciennes.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 18 ans.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

PROGRAMME de L’ATELIER AUTOMNE 2023

Temps d’accueil.

Présentation de l’Automne dans la pensée taoïste.

Conseils taoïstes pour bien vivre l’Automne dans son corps, ses émotions, son quotidien …

Présentation d’une tisane bien-être de Saison.

Découverte de l’assiette de l’automne selon la diététique chinoise.

Quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie de l’Automne et comment les utiliser ?

Mise en circulation de l’Énergie par un enchaînement simple de Do In : issu du Shiatsu, cet art du mieux-être par l’automassage se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Temps de méditation.

Partage des ressentis.

CONTACT

dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier d’automne

Atelier d'Equinoxe La Roue de l'Année Des Chemins Verts Soi — Atelier d’Automne
Des Chemins Verts Soi

L’équinoxe d’automne est au seuil de notre porte,

Nous invitant à rechercher notre équilibre au milieu de cette rentrée

Annonçant le retour du yin croissant,

Il signe ainsi le passage vers la nuit hivernale,

Tout en ouvrant la porte des bilans.

Qu’avons-nous semé depuis ce printemps ?

Qu’allons-nous récolter, engranger ?

De quoi faut-il se délester pour « faire de la place » ?

Bien le vivre, c’est préparer l’hiver.

L’Association propose ce dimanche 20 septembre un atelier consacré à l’Énergie d’automne.

Comment accueillir et accompagner cette période :

Dans son corps (Conseils de Saison, relaxation active et temps de méditation)
Dans ses émotions (Conseils en Fleurs de Bach)
Dans son assiette (Diététique chinoise)

MODALITES

Atelier skype uniquement

Date : Dimanche 20 septembre, 15 h à 17 h

Nombre de participants : 4 maxi

Réservation obligatoire

Tarif adhérent : 40 € – Paiement via PayPal

Aucun pré-requis, cet atelier est ouvert à tous.

Prendre juste de quoi noter et s’assurer de sa connexion skype.

Les 5 Saisons chinoises

4 Saisons « pleines » de 72 jours, dont l’acmé correspond à chacune de nos dates de solstices et d’équinoxes.

4 intersaisons de 18 jours pendant lesquelles l’élément Terre permet une transition entre chaque Elément. Les 9 premiers jours signent le retrait énergétique de la Saison précédente, tandis que les 9 derniers jours préparent la Saison à venir.

Le calendrier énergétique chinois

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 18 Janvier – 03 Février

Elément BOIS – Méridiens Foie/Vésicule Biliaire : 04 Février > 18 Avril

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 19 Avril > 05 Mai

Elément FEU – Méridiens Cœur/I. G. et MC/ TR : 06 Mai > 21 Juillet

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 22 Juillet > 07 Août

Elément METAL – Méridiens Poumon/Gros Intestin : 08 Août > 21 Octobre

Elément TERRE– Méridiens Rate/Estomac : 22 Octobre > 07 Novembre

Elément EAU– Méridiens Rein/Vessie : 08 Novembre > 17 Janvier

Prendre soin de soi selon l’Energétique chinoise, c’est vivre au rythme de 5 Saisons, elles-mêmes basées sur le cycle des 5 Eléments.

Il est bon de suivre ce calendrier énergétique pour bénéficier au mieux des bienfaits de chaque Saison.

Le Do In, le Shiatsu, le Feng Shui, la sylvothérapie et les fleurs de Bach peuvent vous initier à cet art de vivre.

Prendre soin de soi en automne

Atelier Energie de l'automne — Atelier Energie Métal

ATELIER D’AUTOMNE

Après l’apogée de l’Eté, le ciel se teinte des couleurs grises du Métal.

Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter, comme le regret d’un été qui décline, tandis que nous commençons à ressentir le stress et la fatigue de la rentrée.

Cet atelier se propose de vous aider à bien vivre l’automne et à profiter pleinement de son Energie, selon les principes de la MTC.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et saint Amand.

Nombre de places limité.

PROGRAMME de L’ATELIER AUTOMNE 2019 – 2020

Découvrir l’Automne en Energétique chinoise

L’Automne en énergétique chinoise

Conseils pour bien vivre l’automne en fonction des Méridiens (Poumons / GI)

La diététique de l’Automne selon l’énergétique chinoise

Pause : dégustation d’une tisane de saison

Les ressources de la nature pour accompagner l’Energie de l’Automne : tisanes, huiles, Fleurs de Bach …

Do In d’automne

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

L’Association Des Chemins Verts Soi se réserve le droit de déplacer tout atelier en fonction des aléas climatiques.

Atelier Energie Métal

ATELIER D’AUTOMNE

Date de l’atelier : Samedi 4 Novembre 2017

Ateliers en Energétique Des Chemins Verts Soi — Ateliers en Energétique
Des Chemins Verts Soi

Après l’apogée de l’Eté et la période de transition de l’Intersaison, le ciel se teinte des couleurs grises du Métal tandis que nous commençons à ressentir la fatigue de la rentrée. Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter.

L’Automne, associé en énergétique chinoise à l’Elément Métal, amorce le déclin de la lumière, préparant ainsi les longues nuits hivernales.

Cet atelier se propose de vous aider à gérer les petits désagréments de l’Automne afin d’anticiper les rigueurs de l’Hiver. Conseils, recettes et approches énergétiques corporelles y seront abordés à travers traditions asiatiques, plantes et fleurs d’ici.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.

Horaires : 15 h – 18 h

Contact et Réservation : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19 (nouveau numéro)

Nombre de places limité.

PROGRAMME

Découvrir l’Automne à travers les bases de l’énergétique chinoise

– L’Elément Métal et ses correspondances en énergétique chinoise

– Conseils pour bien vivre la Saison en fonction des Méridiens de l’Automne.

– Quelques plantes, huiles et fleurs permettant d’équilibrer l’Elément Métal

Pause : confectionnez votre tisane de Saison

– Diététique de l’Automne

– Do In spécifique : quelques enchaînements simples pour un corps et un esprit en phase avec la Saison

Apporter

– de quoi noter

– tenue souple + chaussettes épaisses

Pour bien passer l’automne

Après l’apogée de l’Eté et la période de transition de l’Intersaison, l’énergie de l’automne amorce le déclin de la lumière. La fatigue est présente et le ciel se teinte des couleurs du Métal. Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter. L’automne s’incarne dans les méridiens Poumon et Gros Intestin, qui gèrent nos échanges avec l’extérieur et contrôlent notre énergie défensive. Bien préparer l’hiver, c’est entretenir l’automne.

ATELIER D’AUTOMNE

Durée : 3 heures

Date : mercredi 19 octobre 2016, 15 h – 18 h

Inscriptions

dcheminsversoi@free.fr

Programme

Présentation de l’approche traditionnelle de l’automne en énergétique chinoise

Bien accueillir les émotions de l’Automne

Quelques conseils de diététique liés à l’automne

Comment prendre soin de soi en automne : méridiens et auto-massages spécifiques ; Fleurs de Bach, huiles et tisanes pour bien passer l’Automne.

Apporter

– de quoi noter + pochette pour les documents qui vous seront remis

– tenue souple + chaussettes épaisses (vous pouvez vous changer sur place)

– serviette de bain et plaid (peuvent être fournis)