Date de l’atelier : Samedi 4 Novembre 2017
Des Chemins Verts Soi
Après l’apogée de l’Eté et la période de transition de l’Intersaison, le ciel se teinte des couleurs grises du Métal tandis que nous commençons à ressentir la fatigue de la rentrée. Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter.
L’Automne, associé en énergétique chinoise à l’Elément Métal, amorce le déclin de la lumière, préparant ainsi les longues nuits hivernales.
Cet atelier se propose de vous aider à gérer les petits désagréments de l’Automne afin d’anticiper les rigueurs de l’Hiver. Conseils, recettes et approches énergétiques corporelles y seront abordés à travers traditions asiatiques, plantes et fleurs d’ici.
Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.
Horaires : 15 h – 18 h
Contact et Réservation : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19 (nouveau numéro)
Nombre de places limité.
PROGRAMME
Découvrir l’Automne à travers les bases de l’énergétique chinoise
– L’Elément Métal et ses correspondances en énergétique chinoise
– Conseils pour bien vivre la Saison en fonction des Méridiens de l’Automne.
– Quelques plantes, huiles et fleurs permettant d’équilibrer l’Elément Métal
Pause : confectionnez votre tisane de Saison
– Diététique de l’Automne
– Do In spécifique : quelques enchaînements simples pour un corps et un esprit en phase avec la Saison
Apporter
– de quoi noter
– tenue souple + chaussettes épaisses