SE DÉTENDRE AVEC LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE
Il est possible de pratiquer quelques mouvements de réflexologie sur soi-même,
Afin de s’offrir un moment de détente,
Afin de contribuer à évacuer les tensions engendrées par le stress,
Afin d’équilibrer ses émotions.
Nous prenons alors conscience de nos mains et de leur impact sur l’équilibre global de notre relation Corps-Esprit.
Des Chemins Verts Soi vous propose un atelier « Réflexologie palmaire et Détente ».
Contenu de l’atelier « Réflexologie palmaire et Détente »
Nous commençons cet atelier « Réflexologie palmaire et Détente »par une présentation rapide des grands axes de la réflexologie palmaire.
Nous découvrons également une sélection de Fleurs de Bach et d’huiles essentielles proposées en complément de cet atelier « Réflexologie palmaire et détente ».
Puis vient la pratique, initiée par un temps d’ancrage et quelques assouplissements des zones sollicitées.
Nous pouvons alors travailler un enchaînement complet « Réflexologie palmaire et Détente ». Une cartographie de la main vous permet d’identifier les différentes zones qui seront sollicitées pendant la pratique et de vous approprier en toute quiétude les techniques d’automassage.
Modalités de l’atelier « Réflexologie palmaire et Détente »
Tarif : en fonction du nombre de participants.
Dates : à la demande
Durée approximative : 2 heures
Public : cet atelier s’adresse à tous (Quelques contre indications sont possibles et vous sont présentées lors de l’inscription).
Matériel : serviettes, huiles et planches des zones de réflexologie palmaire sont mis à disposition des participants.
Un support théorique : est remis à chaque participant, afin de lui permettre de continuer à pratiquer en autonomie.
Des séances individuelles de réflexologie palmaire
sont également proposées aux adhérents qui souhaitent aller plus loin dans leur découverte de cette discipline.
Contact
dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19