Des chemins Verts Soi
Un atelier Bien-être qui nous invite à prévenir ou accompagner les petits désagréments liés à l’Hiver.
Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, souvent mis à mal pendant la période hivernale.
Nous parlerons de la manière d’anticiper les petits maux de l’Hiver et les émotions liées à cette Saison.
Cet atelier d’énergétique traditionnelle chinoise est réalisé et présenté dans le Nord, près d’Orchies, par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.
ATELIER BIEN VIVRE L’HIVER 2025
Dates : Samedi 22 novembre 2025 ou Samedi 19 décembre 2025
Durée approximative : 15 h à 17 h
Tarif adhérent : 40 € (non adhérent : 45 €)
Nombre de places : 4 maximum.
MODALITÉS
Aucune connaissance particulière n’est demandée pour suivre nos ateliers.
Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Valenciennes.
Public : ateliers sont ouverts à tous et à partir de 18 ans.
Nombre de places : ateliers basés sur de petits groupes de 4 participants maximum.
Apporter : de quoi noter + une tenue souple, des chaussettes de rechange.
PROGRAMME de L’ATELIER HIVER
Temps d’accueil.
Présentation de l’Hiver dans la pensée taoïste.
Conseils pour bien vivre l’Hiver dans son corps, ses émotions, son quotidien …
Découverte de l’assiette de l’Hiver selon la diététique chinoise.
Des Fleurs de Bach pour accompagner sereinement les émotions de l’Hiver
Sélection de quelques huiles essentielles.
Do In (auto-Shiatsu) « Douceur du mental »
Méditation d’hiver (sur futon)
Partage des ressentis.
Sur inscription uniquement
Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19