Notre visage est la partie du corps la plus exposée aux agressions, qu’elles soient externes (Conditions climatiques, pollution, climatisation …) ou liées à notre mode de vie (Pensées parasites, stress, fatigue …).
En lui offrant un moment de détente, vous contribuerez également à vous sentir mieux.
A cette fin, l’Association Des Chemins Verts Soi propose des ateliers consacrés à l’automassage du visage.
Des Chemins Verts Soi
Dérivé du Shiatsu, cette technique consiste à stimuler les tsubos (points énergétiques) du visage par de petites pressions digitales réalisées le long des méridiens d’acupuncture parcourant cette zone. Une attention particulière est également apportée au crane, ainsi qu’à la région du cou.
Principaux bienfaits d’un automassage du visage
- L’automassage du visage aide à rééquilibrer la micro circulation au niveau du visage.
- L’automassage du visage a un effet détoxifiant sur l’épiderme.
- L’automassage du visage libère les tensions et décrispe les traits.
PROGRAMME DE l’ATELIER AUTOMASSAGE DU VISAGE
Découvrir les méridiens tête-crâne et certains points d’acupression qui leur sont associés (Remise d’un support écrit).
Préparer son corps et son esprit par la méditation.
Optimiser l’automassage du visage.
Adopter le toucher juste.
Mémoriser un enchaînement de base d’environ 20 minutes (Remise d’un support écrit).
Ancrer les bienfaits de la technique (Remise d’un accessoire destiné au visage).
Intégrer l’automassage du visage à sa routine beauté.
Partager ses ressentis.
MODALITES DE l’ATELIER AUTOMASSAGE DU VISAGE
Date : à la demande
Durée approximative : 3 heures
Lieu : dans les locaux de l’association, près d’Orchies
Tarif adhérent : 80 € (Supports écrits et accessoire d’automassage du visage inclus)
Tarif non adhérent : 90 € (Supports écrits et accessoire d’automassage du visage inclus)
Connaissances préalables : aucune.
Modalités : prendre simplement de quoi noter et penser à venir en tenue souple, non maquillé.
Modalités d’inscription : fiche d’inscription sur demande.
CONTACT
Mail : dcheminsversoi@free.fr
Téléphone : 06 64 28 45 19