Étiquette : Shiatsu

Atelier Bien-être au Printemps

Au Printemps, une énergie tonique  nous réveille : le temps est venu de s’étirer, de créer, d’entreprendre, mais aussi d’alléger ou d’éviter les petits maux liés à cette Saison.

Cet atelier d’énergétique traditionnelle chinoise a pour vocation de vous aider à accueillir pleinement l’Énergie du Printemps.

Il est réalisé et présenté près d’Orchies, par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

Date et horaire : samedi 30 mars 2024

Durée approximative : 9 h – 11 h 30

Autres dates et créneaux horaires possibles, sur demande

Tarif adhérent : 35 € (non adhérent : 45 €)

Nombre de places : 4 maximum.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Valenciennes.

Modalités : aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers.

PROGRAMME de L’ATELIER

Temps d’accueil.

Présentation du Printemps dans la pensée taoïste.

Conseils taoïstes pour bien vivre le Printemps dans son corps, ses émotions, son quotidien …

Présentation d’une tisane bien-être de Saison

Découverte de l’assiette du Printemps selon la diététique chinoise.

Quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie du Printemps et comment les utiliser ?

Mise en circulation de l’Énergie par un enchaînement simple de Do In : issu du Shiatsu, cet art du mieux-être par l’automassage se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Temps de méditation.

Partage des ressentis.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier Hiver & Énergie

Un atelier Bien-être qui nous invite à prévenir ou accompagner les petits désagréments liés à l’Hiver.

Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, souvent mis à mal pendant la période hivernale.

Nous parlerons de la manière d’anticiper les petits maux de l’Hiver et les émotions liées à cette Saison.

Cet atelier d’énergétique traditionnelle chinoise est réalisé et présenté dans le Nord, près d’Orchies, par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

ATELIER BIEN VIVRE L’HIVER 2023-2024

Atelier HIVER
Atelier HIVER Des chemins Verts Soi

Date : Samedi 9 décembre 2023, de 14 h 30 à 17 h 30.

Tarif adhérent : 35 € (non adhérent : 45 €)

Nombre de places : 4 maximum.

MODALITÉS

Aucune connaissance particulière de l’Énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers.

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Valenciennes.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 18 ans.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

PROGRAMME de L’ATELIER HIVER

Temps d’accueil.

Présentation de l’Hiver dans la pensée taoïste.

Conseils pour bien vivre l’Hiver dans son corps, ses émotions, son quotidien …

Présentation d’une tisane bien-être de Saison

Découverte de l’assiette de l’Hiver selon la diététique chinoise.

Quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie de l’Hiver, comment les utiliser ?

Mise en circulation de l’Énergie par un enchaînement simple de Do In : issu du Shiatsu, cet art du mieux-être par l’automassage se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Temps de méditation.

Partage des ressentis.

Réservation conseillée avant le samedi 30 novembre 2023

CONTACT

dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier Énergie de l’Automne

L’harmonie Corps-Esprit par l’Énergétique chinoise

Après l’apogée de l’Été, un certain vague à l’âme peut nous guetter, tandis que nous commençons à ressentir le stress de la rentrée.

C’est le moment de mobiliser nos ressources et de stimuler nos défenses immunitaires tout en accompagnant l’Énergie de l’Automne.

Cet atelier d’énergétique traditionnelle chinoise est réalisé et présenté dans le Nord, près d’Orchies, par une praticienne certifiée de Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

Energie automne Des chemins Verts Soi
Energie automne Des chemins Verts Soi

ATELIER BIEN VIVRE L’AUTOMNE 2023

Accueillir l’Énergie de l’Automne

Date : Samedi 23 septembre 2023, de 15 h à 17 h 30 (Complet)

Tarif adhérent : 35 € (non adhérent : 45 €)

Nombre de places : 4 maximum.

MODALITÉS

Aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Valenciennes.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 18 ans.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

PROGRAMME de  L’ATELIER AUTOMNE 2023

Temps d’accueil.

Présentation de l’Automne dans la pensée taoïste.

Conseils taoïstes pour bien vivre l’Automne dans son corps, ses émotions, son quotidien …

Présentation d’une tisane bien-être de Saison.

Découverte de l’assiette de l’automne selon la diététique chinoise.

Quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie de l’Automne et comment les utiliser ?

Mise en circulation de l’Énergie par un enchaînement simple de Do In : issu du Shiatsu, cet art du mieux-être par l’automassage se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Temps de méditation.

Partage des ressentis.

CONTACT

dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Énergétique de l’Été

L’ Été s’ouvre à la grande Énergie du Cœur.

Les fleurs, les arbres vont connaître leur pleine maturité et nous offrir leurs bienfaits. C’est le moment de donner, recevoir, partager … C’est un temps pour bouger, voyager, explorer : l’activité est maximale.

Veillons cependant à ne pas tomber dans l’excès propre à l’Énergie de cette Saison : se laisser porter par l’Été ne veut pas dire en abuser.

Cet atelier nous invite à prévenir ou accompagner les petits désagréments liés à l’Été, tout en nous indiquant comment vivre pleinement cette Saison dans notre corps, nos émotions et notre assiette.

Cet atelier Bien-être est réalisé par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

BIEN VIVRE L’ÉTÉ

Champs d'Eté Ateliers Energétique chinoise Des Chemins Verts Soi
Champs d’Été
Ateliers Énergétique chinoise
Des Chemins Verts Soi

Date et horaires

Au choix

  • Samedi 6 mai, de 9 heures à 11 h 30.
  • Samedi 27 mai 2023, de 15 h à 17 h 30.

Tarif adhérent : 30 € (non adhérent : 40 €)

Nombre de places : 5 maximum.

Modalités

Aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers. 

PROGRAMME de L’ATELIER

Présentation d’une tisane bien-être de Saison

L’Été dans la pensée taoïste

Conseils taoïstes pour bien vivre l’Été dans son corps, ses émotions, son quotidien …

L’assiette de l’Été selon la diététique chinoise

Quelles fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie de l’Été et comment les utiliser ?

Automassage d’Été : présentation d’un enchaînement de Do In simple.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Énergétique du Printemps

ATELIER BIEN ETRE : faire le Printemps en Soi
Atelier Printemps
Atelier Printemps
Des Chemins Verts Soi

Au Printemps, une énergie tonique  nous réveille : le temps est venu de s’étirer, de créer, d’entreprendre, mais aussi d’alléger ou d’éviter les petits maux liés à cette Saison.

Cet atelier a pour vocation de vous aider à accueillir pleinement l’Énergie de l’Élément Bois, lié au Printemps en Énergétique chinoise.

Il est réalisé et présenté par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

Date et horaire : à la demande

Tarif adhérent : 30 € (non adhérent : 40 €)

Nombre de places : 5 maximum.

Modalités : aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre cet atelier.

Matériel : prendre de quoi noter, ainsi qu’une tenue souple et une paire de chaussettes épaisses.

PROGRAMME de L’ATELIER

Présentation d’une tisane bien-être de Saison

Le Printemps dans la pensée taoïste

Conseils taoïstes pour bien vivre le Printemps dans son corps, ses émotions, son quotidien …

L’assiette du Printemps selon la diététique chinoise

Quelles fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie Printemps et comment les utiliser ?

Automassages de Printemps : présentation d’un enchaînement simple, conseils liés à sa pratique.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Énergie de l’Hiver

Atelier HIVER
Atelier HIVER
Des chemins Verts Soi

Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver à travers l’Énergétique chinoise et les Fleurs de Bach.

Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, souvent mis à mal pendant la période hivernale.

Nous parlerons de la manière d’anticiper les petits maux de l’Hiver et les émotions liées à cette Saison.

Cet atelier est réalisé et présenté par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

ATELIER BIEN VIVRE L’HIVER 2022-2023

Date : Atelier terminé.

Tarif adhérent : 35 € (non adhérent : 45 €)

Nombre de places : 4 maximum.

MODALITÉS

Aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers.

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Valenciennes.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 18 ans.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

Masque et gel hydro alcoolique sont à votre disposition.

PROGRAMME de  L’ATELIER HIVER

Temps d’accueil autour d’une tisane de Saison.

Présentation des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise à travers la Saison Hiver et conseils taoïstes pour bien vivre cette période au quotidien, dans son Corps, son Esprit et son assiette (Diététique chinoise).

Les Émotions de l’Hiver : quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Automne et conseils pour les utiliser.

Mise en circulation de l’Énergie par l’Auto-massage d’Hiver : temps d’ancrage suivi de la pratique d’un enchaînement simple de Do In. Cet art japonais, basé sur le mieux-être par le toucher, se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier énergie de l’Automne

Atelier Énergie Automne Des chemins Verts Soi
Atelier Énergie Automne
Des chemins Verts Soi

L’harmonie Corps-Esprit par l’Énergétique chinoise

Après l’apogée de l’Été, le ciel commence à se teinter des couleurs grises du Métal.

Notre Énergie rentre dans la profondeur et un certain vague à l’âme peut alors nous guetter, tandis que nous commençons à ressentir le stress et la fatigue de la rentrée.

C’est le moment de mobiliser nos ressources et de stimuler nos défenses immunitaires tout en accompagnant l’Énergie de l’Automne.

Ce stage se propose de vous aider à bien vivre l’Automne selon les principes de l’Énergétique chinoise.

Il est réalisé et présenté par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

ATELIER BIEN VIVRE L’AUTOMNE 2022

Comment accueillir l’Énergie de l’Automne et l’accompagner au mieux

Date : événement terminé.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 16 ans.

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Valenciennes.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

Masque et gel hydro alcoolique sont à votre disposition.

PROGRAMME de  L’ATELIER AUTOMNE 2022

Temps d’accueil autour d’une tisane de Saison.

Présentation des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise à travers la Saison Automne et conseils taoïstes pour bien vivre cette période au quotidien, dans son Corps, son Esprit et son assiette (Diététique chinoise).

Les Émotions de l’Automne : quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Automne et conseils pour les utiliser.

Mise en circulation de l’Énergie par l’Auto-massage d’Automne: temps d’ancrage suivi de la pratique d’un enchaînement simple de Do In. Cet art japonais basé sur le mieux-être par le toucher se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Réservation conseillée avant le 1er octobre 2022

Les 5 Saisons chinoises

  • 4 Saisons « pleines » de 72 jours, dont l’acmé correspond à chacune de nos dates de solstices et d’équinoxes.
  • 4 intersaisons de 18 jours pendant lesquelles l’élément Terre permet une transition entre chaque Elément. Les 9 premiers jours signent le retrait énergétique de la Saison précédente, tandis que les 9 derniers jours préparent la Saison à venir.

Le calendrier énergétique chinois

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 18 Janvier – 03 Février

Elément BOIS – Méridiens Foie/Vésicule Biliaire : 04 Février > 18 Avril

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 19 Avril > 05 Mai

Elément FEU – Méridiens Cœur/I. G.  et MC/ TR : 06 Mai > 21 Juillet

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 22 Juillet > 07 Août

Elément METAL – Méridiens Poumon/Gros Intestin : 08 Août > 21 Octobre

Elément TERRE– Méridiens Rate/Estomac : 22 Octobre > 07 Novembre

Elément EAU– Méridiens Rein/Vessie : 08 Novembre > 17 Janvier

Prendre soin de soi selon l’Energétique chinoise, c’est vivre au rythme de 5 Saisons, elles-mêmes basées sur le cycle des 5 Eléments.

Il est bon de suivre ce calendrier énergétique pour bénéficier au mieux des bienfaits de chaque Saison.

Le Do In, le Shiatsu, le Feng Shui, la sylvothérapie et les fleurs de Bach peuvent vous initier à cet art de vivre.