Lieu :dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.
Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver. Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, mais aussi anticiper ou accompagner les petits maux de l’hiver
PROGRAMME
I : Comment aborder les petits maux de l’Hiver selon l’énergétique chinoise
Mode de vie
Hydratation
Prévention par le corps
Sélection de Fleurs de Bach, huiles et tisanes
II : Bien manger en Hiver : listes de courses et recettes de Saison
Des séances collectives de Do In & Méditation sont proposées à nos adhérents. Selon les séances, une attention particulière peut être accordée à un Elément et/ou à une zone du corps.
Energétique chinoise Des chemins Verts Soi
ATELIERS 2018 – 2019
Sur ce tableau figurent également le programme des ateliers. Pensez à venir nous consulter régulièrement pour découvrir nos propositions.
DATES
ACTIVITÉS
THÈMES ou Éléments
Samedi 29 Septembre
DO IN
Métal
Samedi 6 Octobre
DO IN – ATELIER
Énergie de l’Automne
Samedi 27 Octobre
DO IN
Terre
Samedi 3 Novembre
DO IN
Terre
Samedi 10 Novembre
DO IN
Eau
Samedi 24 Novembre
FLEURS de BACH
Émotions de l’Automne
Samedi 9 Décembre
FLEURS de BACH
Émotions de l’Hiver
Samedi 15 Décembre
ATELIER des SAISONS
Énergie de l’hiver
Samedi 22 Décembre
DO IN
Eau
Samedi 5 Janvier
DO IN
Eau
Samedi 19 Janvier
ATELIER DÉCOUVERTE
Fleurs de Bach
Vendredi 15 février
DO IN
Bois
Samedi 2 mars
Atelier Feng Shui
Bien chez soi
Samedi 16 mars
FLEURS de BACH
Écouter sa colère
Samedi 30 mars
DO IN
Bois
Samedi 6 avril
DO IN
Bois
Samedi 20 avril
Do In et MÉDITATION
Méditation guidée
Samedi 4 mai
DO IN
Selon l’énergie du moment
Samedi 18 mai
ATELIER DÉCOUVERTE
Fleurs de Bach
Samedi 25 mai
DO IN et MÉDITATION
Selon l’énergie du moment
Samedi 1er Juin
DO IN
Selon l’énergie du moment
Samedi 15 juin
ATELIER des SAISONS
Bien vivre l’Été
Samedi 29 juin
DO IN
Selon l’énergie du moment
Vendredi 5 Juillet
CONFÉRENCE
Qu’est-ce que l’icône ?
Selon l’éthique de l’Association, les ateliers sont animés par une praticienne certifiée (Shiatsu, Do In, Feng Shui et Fleurs de Bach)
L’ été s’ouvre à l’élément Feu et à la grande énergie du Cœur. Les quatre méridiens Feu sont sollicités : Cœur, Maître du Cœur, Intestin grêle, Triple Réchauffeur.
La Saison est à pleine maturité. C’est le moment de donner, recevoir, partager …
L’Elément Feu est directement axé sur le Cœur et les Méridiens qui s’y rattachent. Cet atelier vous invite donc à travailler sur la façon dont nous vivons nos émotions.
ATELIER ETE
Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.
Nous avons su créer, entreprendre, engranger : le temps est venu pour la Terre et nous-mêmes de faire une pause. Pourtant, c’est rarement le cas pour l’homme, il faut en convenir. Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver, en fonction de leur vie et dans le respect de son rythme.
Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.
Horaires : 9 h 30 heures – 12 heures
PROGRAMME
Présentation de l’Elément Eau en énergétique chinoise et conseils adaptés :
Comment bien passer l’hiver
Plantes, huiles et fleurs pour soutenir la saison
Diététique de l’Hiver
Mise en pratique à travers un Do In spécifique permettant d’équilibrer les Méridiens de l’Hiver.
Après l’apogée de l’Eté et la période de transition de l’Intersaison, le ciel se teinte des couleurs grises du Métal tandis que nous commençons à ressentir la fatigue de la rentrée. Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter.
L’Automne, associé en énergétique chinoise à l’Elément Métal, amorce le déclin de la lumière, préparant ainsi les longues nuits hivernales.
Cet atelier se propose de vous aider à gérer les petits désagréments de l’Automne afin d’anticiper les rigueurs de l’Hiver. Conseils, recettes et approches énergétiques corporelles y seront abordés à travers traditions asiatiques, plantes et fleurs d’ici.
Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.
L’Eté Indien invite par son énergie de maturation à une transition entre l’insouciance des vacances et les impératifs de la rentrée.
Cet atelier propose des conseils pour bien vivre cette 5ème saison dans son corps, son assiette, ses émotions … à travers l’énergétique chinoise, mais aussi avec les élixirs et les essences d’ici.
Date : samedi 9 septembre 2017,
Horaire : 15 h à 17 h 30
Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Saint Amand.
Lentement, insidieusement, s’insinue en nous dès que l’après midi dominical décline, cette étrange inquiétude, pourtant si familière, le morne voile qui brouille nos dimanches soirs.
Comme un refus de sortir du cocon dominical, une angoisse qui étreint, affadit la soirée : le temps passe trop vite, particulièrement le week – end.
Chaque dimanche soir, il nous faut en faire le deuil, parfois même au prix d’un sommeil qui tarde à venir.
Changement de rythme, anticipation négative, ou trouble révélateur d’un malaise plus profond : ce syndrome s’adresse à tous, de l’enfant à l’adulte.
Comment apprivoiser cette angoisse et (re)donner à la transition dominicale toute sa place, au même titre que le tant attendu vendredi soir ?
Commencer par se dire – et c’est très important – que vous n’êtes pas seuls, puisque ce blues touche directement ou indirectement 50 % de la population française. Et puis, au-delà de ce constat sociétal, partir à la rencontre des émotions qui génèrent cet état d’âme. Prendre un rendez-vous avec soi-même.
Un atelier Fleurs de Bach, en ce qu’il vous permettra de mettre des mots sur vos appréhensions, pourra vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Partir à la rencontre de vos émotions, remonter le courant de l’angoisse diffuse, de la tristesse, de certaines peurs …
La méthode Bach comprend 38 élixirs répondant à chacune de vos émotions.
A lire, en amont ou en aval : Vaincre le blues du dimanche soir, de Florian Ferreri et Gautier Bouchaud, aux Editions Hachette Bien-être.
Au Printemps, une énergie tonique nous réveille : le temps est venu de s’étirer, de créer, d’entreprendre, mais aussi d’alléger ou d’éviter les petits maux liés à cette Saison. Cet atelier a pour vocation de vous aider à accueillir pleinement l’Energie du Bois.
Date de l’atelier : Samedi 25 février 2017, 15 h – 18 h
Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Saint Amand et Orchies.
Nombre de places limité.
Programme
Découvrir le Printemps à travers les bases de l’énergétique chinoise
Les méridiens du Bois (Foie et Vésicule biliaire) seront à l’honneur
– Conseils de saison selon l’énergétique chinoise et l’Elément Bois
– Diététique de saison
– Tisanes : découvrir les plantes du Printemps
Pause
– Equilibrer les émotions du Printemps avec les élixirs floraux
– Do In de la tête / pieds
– Méditation Printemps
Apporter :
– De quoi noter + pochette pour les documents qui vous seront remis
