Auteur/autrice : admin

Atelier Été et Do In

L’ Été s’ouvre à la grande Énergie du Cœur.

Les fleurs, les arbres vont connaître leur pleine maturité et nous offrir leurs bienfaits. C’est le moment de donner, recevoir, partager … C’est un temps pour bouger, voyager, explorer : l’activité est maximale.

Veillons cependant à ne pas tomber dans l’excès propre à l’Énergie de cette Saison : se laisser porter par l’Été ne veut pas dire en abuser.

Cet atelier nous invite à prévenir ou accompagner les petits désagréments liés à l’Été, tout en nous indiquant comment vivre pleinement cette Saison dans notre corps, nos émotions et notre assiette.

Cet atelier Bien-être est réalisé par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

BIEN VIVRE L’ÉTÉ

Champs d'Eté Ateliers Energétique chinoise Des Chemins Verts Soi
Champs d’Été
Ateliers Énergétique chinoise
Des Chemins Verts Soi

Date et horaires

Au choix

  • Samedi 6 mai, de 9 heures à 11 h 30.
  • Samedi 27 mai 2023, de 15 h à 17 h 30.

Tarif adhérent : 30 € (non adhérent : 40 €)

Nombre de places : 5 maximum.

Modalités

Aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers. 

PROGRAMME de L’ATELIER

Présentation d’une tisane bien-être de Saison

L’Été dans la pensée taoïste

Conseils taoïstes pour bien vivre l’Été dans son corps, ses émotions, son quotidien …

L’assiette de l’Été selon la diététique chinoise

Quelles fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie de l’Été et comment les utiliser ?

Automassage d’Été : présentation d’un enchaînement de Do In simple.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier Printemps et Do In

Élément Bois : faire le Printemps en Soi
Atelier Printemps
Atelier Printemps
Des Chemins Verts Soi

Au Printemps, une énergie tonique  nous réveille : le temps est venu de s’étirer, de créer, d’entreprendre, mais aussi d’alléger ou d’éviter les petits maux liés à cette Saison.

Cet atelier a pour vocation de vous aider à accueillir pleinement l’Énergie de l’Élément Bois, lié au Printemps en Énergétique chinoise.

Il est réalisé et présenté par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

Date et horaire : à la demande

Tarif adhérent : 30 € (non adhérent : 40 €)

Nombre de places : 5 maximum.

Modalités : aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre cet atelier.

Matériel : prendre de quoi noter, ainsi qu’une tenue souple et une paire de chaussettes épaisses.

PROGRAMME de L’ATELIER

Présentation d’une tisane bien-être de Saison

Le Printemps dans la pensée taoïste

Conseils taoïstes pour bien vivre le Printemps dans son corps, ses émotions, son quotidien …

L’assiette du Printemps selon la diététique chinoise

Quelles fleurs de Bach pour accompagner l’Énergie Printemps et comment les utiliser ?

Automassages de Printemps : présentation d’un enchaînement simple, conseils liés à sa pratique.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Énergie de l’Hiver

Atelier HIVER
Atelier HIVER
Des chemins Verts Soi

Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver à travers l’Énergétique chinoise et les Fleurs de Bach.

Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, souvent mis à mal pendant la période hivernale.

Nous parlerons de la manière d’anticiper les petits maux de l’Hiver et les émotions liées à cette Saison.

Cet atelier est réalisé et présenté par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

ATELIER BIEN VIVRE L’HIVER 2023-2024

Date : Samedi 9 décembre 2023, de 15 h 30 à 17 h 30.

Tarif adhérent : 35 € (non adhérent : 45 €)

Nombre de places : 4 maximum.

Réservation conseillée avant le samedi 30 novembre 2023

MODALITÉS

Aucune connaissance particulière de l’énergétique chinoise n’est demandée pour suivre nos ateliers.

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Valenciennes.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 18 ans.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

Masque et gel hydro alcoolique sont à votre disposition.

PROGRAMME de  L’ATELIER HIVER

Temps d’accueil autour d’une tisane de Saison.

Présentation des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise à travers la Saison Hiver et conseils taoïstes pour bien vivre cette période au quotidien, dans son Corps, son Esprit et son assiette (Diététique chinoise).

Les Émotions de l’Hiver : quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Automne et conseils pour les utiliser.

Mise en circulation de l’Énergie par l’Auto-massage d’Hiver : temps d’ancrage suivi de la pratique d’un enchaînement simple de Do In. Cet art japonais, basé sur le mieux-être par le toucher, se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier énergie de l’Automne

Atelier Énergie Automne Des chemins Verts Soi
Atelier Énergie Automne
Des chemins Verts Soi

L’harmonie Corps-Esprit par l’Énergétique chinoise

Après l’apogée de l’Été, le ciel commence à se teinter des couleurs grises du Métal.

Notre Énergie rentre dans la profondeur et un certain vague à l’âme peut alors nous guetter, tandis que nous commençons à ressentir le stress et la fatigue de la rentrée.

C’est le moment de mobiliser nos ressources et de stimuler nos défenses immunitaires tout en accompagnant l’Énergie de l’Automne.

Ce stage se propose de vous aider à bien vivre l’Automne selon les principes de l’Énergétique chinoise.

Il est réalisé et présenté par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

ATELIER BIEN VIVRE L’AUTOMNE 2022

Comment accueillir l’Énergie de l’Automne et l’accompagner au mieux

Date : événement terminé.

Public : nos ateliers sont ouverts à tous, sans distinction de niveau et à partir de 16 ans.

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Valenciennes.

Nombre de places : nos ateliers sont basés sur des petits groupes de 4 participants maximum.

Apporter : de quoi noter + une tenue souple et des chaussettes de rechange.

Masque et gel hydro alcoolique sont à votre disposition.

PROGRAMME de  L’ATELIER AUTOMNE 2022

Temps d’accueil autour d’une tisane de Saison.

Présentation des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise à travers la Saison Automne et conseils taoïstes pour bien vivre cette période au quotidien, dans son Corps, son Esprit et son assiette (Diététique chinoise).

Les Émotions de l’Automne : quelles Fleurs de Bach pour accompagner l’Automne et conseils pour les utiliser.

Mise en circulation de l’Énergie par l’Auto-massage d’Automne: temps d’ancrage suivi de la pratique d’un enchaînement simple de Do In. Cet art japonais basé sur le mieux-être par le toucher se pratique à tout âge, sans distinction de niveau.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Réservation conseillée avant le 1er octobre 2022

Atelier d’automne

Atelier d'Equinoxe La Roue de l'Année Des Chemins Verts Soi
Atelier d’Automne
Des Chemins Verts Soi

L’équinoxe d’automne est au seuil de notre porte,

Nous invitant à rechercher notre équilibre au milieu de cette rentrée

Annonçant le retour du yin croissant,

Il signe ainsi le passage vers la nuit hivernale,

Tout en ouvrant la porte des bilans. 

Qu’avons-nous semé depuis ce printemps ?

Qu’allons-nous récolter, engranger ? 

De quoi faut-il se délester pour « faire de la place » ? 

Bien le vivre, c’est préparer l’hiver. 

L’Association propose ce dimanche 20 septembre un atelier consacré à l’Énergie d’automne.

Comment accueillir et accompagner cette période :

  • Dans son corps (Conseils de Saison, relaxation active et temps de méditation)
  • Dans ses émotions (Conseils en Fleurs de Bach)
  • Dans son assiette (Diététique chinoise)

MODALITES

Atelier skype uniquement

Date : Dimanche 20 septembre, 15 h à 17 h

Nombre de participants : 4 maxi

Réservation obligatoire

Tarif adhérent : 40 € – Paiement via PayPal

Aucun pré-requis, cet atelier est ouvert à tous.

Prendre juste de quoi noter et s’assurer de sa connexion skype.

Les 5 Saisons chinoises

  • 4 Saisons « pleines » de 72 jours, dont l’acmé correspond à chacune de nos dates de solstices et d’équinoxes.
  • 4 intersaisons de 18 jours pendant lesquelles l’élément Terre permet une transition entre chaque Elément. Les 9 premiers jours signent le retrait énergétique de la Saison précédente, tandis que les 9 derniers jours préparent la Saison à venir.

Le calendrier énergétique chinois

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 18 Janvier – 03 Février

Elément BOIS – Méridiens Foie/Vésicule Biliaire : 04 Février > 18 Avril

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 19 Avril > 05 Mai

Elément FEU – Méridiens Cœur/I. G.  et MC/ TR : 06 Mai > 21 Juillet

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 22 Juillet > 07 Août

Elément METAL – Méridiens Poumon/Gros Intestin : 08 Août > 21 Octobre

Elément TERRE– Méridiens Rate/Estomac : 22 Octobre > 07 Novembre

Elément EAU– Méridiens Rein/Vessie : 08 Novembre > 17 Janvier

Prendre soin de soi selon l’Energétique chinoise, c’est vivre au rythme de 5 Saisons, elles-mêmes basées sur le cycle des 5 Eléments.

Il est bon de suivre ce calendrier énergétique pour bénéficier au mieux des bienfaits de chaque Saison.

Le Do In, le Shiatsu, le Feng Shui, la sylvothérapie et les fleurs de Bach peuvent vous initier à cet art de vivre.

Récap’ agenda 2019 – 2020

MOISSÉANCES
DO IN MÉDITATION 		ATELIERS
SeptembreVendredi 27 
18 – 19 heures
Samedi 7 Septembre
14 h 30 – 17 h
Atelier Automne
OctobrePause 20/10 au 4/11Samedi 19 Octobre
14 h 30 – 17 h
Atelier Terre
NovembreVendredi 8 
18 – 19 heures
2 , 3 et 16 Novembre
Initiation aux Fleurs de Bach
Programme sur demande 
DécembreVendredi 06 
18 – 19 heures
Samedi 14/12
14 h 30 – 17 h
Atelier Hiver

Samedi 21/12
16 – 18 heures
Méditation Fleurs de Bach
 Pause 22/12 au 06/01 
JanvierVendredi 31 
18 – 19 heures
Samedi 11 janvier
14 h 30 – 17 h
Année Rat de Métal Yang
Accueillir le nouvel an chinois
FévrierVendredi 07
18 – 19 heures
Samedi 1er février
14 h 30 – 17 h
Atelier « Bien chez soi et en soi »
 Pause 15/02  au 02/03Samedi 29 février
16 h – 18 h 
Méditation Fleurs de Bach
MarsVendredi 06 
18 – 19 heures

Samedi 21
18 – 19 heures
à distance
Gratuit 		Samedi 7 mars
14 h 30 – 17 h
Atelier L’une en Soi 

Samedi 28 mars
14 h 30 – 17 h 
Visio Conférence 
Découvrir les Fleurs de Bach
Participation consciente
AvrilMercredi 8 avril
18  – 19 heures
à distance
Gratuit 		Samedi 11 avril
Accueillir l’Énergie du Printemps
Annulé 
Samedi 25 avril
16 h – 18 h
Méditation Fleurs de Bach (Skype) 
Gratuit 
 Pause 11/04 – 27/04 
MaiSamedi 23 mai
à distance
 		Mai 2020
L’Été selon l’énergétique chinoise
JuinMercredi 24 juin
à distance 
Samedi 6 juin
14 h 30 – 17 h 
Atelier à distance 
Fleurs de  Bach
Juillet   Samedi 4 juillet 
15 h – 18 h
Do In d’Été
 Pause estivale  

Rencontrer l’Arbre

Marche méditative à Corfou
Des Chemins Verts Soi

Prendre le temps de se poser,

Prendre le temps de le contempler,

Rien d’autre n’a d’importance.

Juste se laisser toucher par cette rencontre,

Et laisser venir …

Que me montre-t-il ?

Que me disent ses branches ?

Quelle forme apparaît sur son tronc?

Quelle émotion cela crée-t-il en moi ?

Comment est-ce que je reçois cette émotion ?

Est-ce que j’en ai peur ? Est-ce que j’ai envie de la partager ?

Est-ce que je vais vite la ranger dans mon appareil photo et l’oublier ?

Est-ce que cela me questionne ?

Et si oui, à quoi m’invite cette rencontre ?

Quelle part de moi est en éveil ?

Au-delà de tout raisonnement, voir en quoi cela résonne en moi,

Tout simplement

Avec beaucoup d’humilité, et de respect.

Puis remercier.

Marche contemplative et lecture

Marche contemplative à Fresnicourt-le-Dolmen
Des Chemins Verts Soi

« Je ne connais qu’une manière de voyager plus agréable que d’aller à cheval, c’est d’aller à pied. On part à son moment, on s’arrête à sa volonté, on fait tant et si peu d’exercices qu’on veut. On observe tout le pays; on se détourne à droite, à gauche; on examine tout ce qui nous flatte; on s’arrête à tous les points de vue. Aperçois-je une rivière, je la côtoie; un bois touffu, je vais sous son ombre; une grotte, je la visite; une carrière, j’examine les minéraux. Partout où je me plais, j’y reste. A l’instant que je m’ennuie, je m’en vais. Je ne dépends ni des chevaux, ni du postillon. Je n’ai pas besoin de choisir des chemins tout faits, des routes commodes; je passe partout où un homme peut passer; je vois tout ce qu’un homme peut voir; et, ne dépendant que de moi-même, je jouis de toute la liberté dont un homme peut jouir. Si le mauvais temps m’arrête et que l’ennui me gagne, alors je prends des chevaux…

Combien de plaisirs différents, on rassemble par cette agréable manière de voyager! sans compter la santé qui s’affermit, l’humeur qui s’égaie. J’ai toujours vu ceux qui voyageaient dans de bonnes voitures bien douces, rêveurs, tristes, grondants ou souffrants, et les piétons toujours gais, légers et contents de tout. Combien le coeur rit quand on approche du gîte. Combien un repas grossier paraît savoureux! Avec quel plaisir on se repose à table! Quel sommeil on fait dans un mauvais lit! Quand on ne veut qu’arriver, on peut courir en chaise de poste; mais quand on veut voyager, il faut aller à pied. »

Emile ou De l’éducation (1762), V., Jean-Jacques Rousseau