Diététique chinoise | Des Chemins Verts Soi

Atelier Eté indien

Eté indien Des chemins Verts Soi — Eté indien
Des chemins Verts Soi

L’Eté Indien invite par son énergie de maturation à une transition entre l’insouciance des vacances et les impératifs de la rentrée.
Cet atelier propose des conseils pour bien vivre cette 5ème saison dans son corps, son assiette, ses émotions … à travers l’énergétique chinoise, mais aussi avec les élixirs et les essences d’ici.

Date : samedi 9 septembre 2017,

Horaire : 15 h à 17 h 30

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Saint Amand.

Réservation souhaitée :
dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Nombre de places limité.

PROGRAMME

Découvrir l’été indien à travers les bases de l’énergétique chinoise

L’Elément Terre et ses correspondances en énergétique chinoise

Conseils pour bien vivre l’Inter Saison en fonction des Méridiens associés (Rate/ Estomac)

Quelques plantes, huiles et fleurs de l’Elément Terre

Pause : confectionnez votre tisane de Saison

Diététique de la Terre

Quelques techniques simples pour un corps et un esprit en phase avec la Saison

Pensez à apporter :

– de quoi prendre des notes, pour la première partie de l’atelier

– une tenue souple et ample (pantalon de sport ou de yoga) + chaussettes épaisses, pour la seconde partie.

Atelier Energie du Printemps

Elément Bois : Faire le Printemps en Soi

Au Printemps, une énergie tonique nous réveille : le temps est venu de s’étirer, de créer, d’entreprendre, mais aussi d’alléger ou d’éviter les petits maux liés à cette Saison. Cet atelier a pour vocation de vous aider à accueillir pleinement l’Energie du Bois.

Date de l’atelier : Samedi 25 février 2017, 15 h – 18 h

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Saint Amand et Orchies.

Nombre de places limité.

Programme

Découvrir le Printemps à travers les bases de l’énergétique chinoise

Les méridiens du Bois (Foie et Vésicule biliaire) seront à l’honneur

– Conseils de saison selon l’énergétique chinoise et l’Elément Bois

– Diététique de saison

– Tisanes : découvrir les plantes du Printemps

Pause

– Equilibrer les émotions du Printemps avec les élixirs floraux

– Do In de la tête / pieds

– Méditation Printemps

Apporter :

– De quoi noter + pochette pour les documents qui vous seront remis

– Tenue confortable + chaussettes épaisses

Prendre Soin de Soi en Hiver

COCOONER EN HIVER

Nous avons su créer, entreprendre, engranger … du Printemps à l’Automne : le temps est venu pour la Terre et nous-mêmes d’hiberner.

Pourtant, c’est rarement le cas pour l’homme, il faut en convenir…

Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver, dans le respect de son rythme et de son Energie.

Date de l’atelier : Samedi 26 Novembre 2016, 15 h – 18 h

Lieu : dans les locaux de l’Association

Pour qui ? Pour tout adhérent.

Apporter :

– De quoi noter + pochette pour les documents qui vous seront remis

– Tenue confortable + chaussettes épaisses (vous pouvez vous changer sur place)

Pour bien passer l’automne

Après l’apogée de l’Eté et la période de transition de l’Intersaison, l’énergie de l’automne amorce le déclin de la lumière. La fatigue est présente et le ciel se teinte des couleurs du Métal. Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter. L’automne s’incarne dans les méridiens Poumon et Gros Intestin, qui gèrent nos échanges avec l’extérieur et contrôlent notre énergie défensive. Bien préparer l’hiver, c’est entretenir l’automne.

Atelier Energie de l'automne — Atelier Energie Métal

ATELIER D’AUTOMNE

Durée : 3 heures

Date : mercredi 19 octobre 2016, 15 h – 18 h

Inscriptions

dcheminsversoi@free.fr

Programme

Présentation de l’approche traditionnelle de l’automne en énergétique chinoise

Bien accueillir les émotions de l’Automne

Quelques conseils de diététique liés à l’automne

Comment prendre soin de soi en automne : méridiens et auto-massages spécifiques ; Fleurs de Bach, huiles et tisanes pour bien passer l’Automne.

Apporter

– de quoi noter + pochette pour les documents qui vous seront remis

– tenue souple + chaussettes épaisses (vous pouvez vous changer sur place)

– serviette de bain et plaid (peuvent être fournis)