À la nuit on se couche, à l’aube on se lève ;
On se garde de trop longues expositions au soleil.
On exerce le vouloir, mais sans violence…
Ainsi se conforme-t-on aux souffles de l’été,
Nei Jing Su Wen
L’ été s’ouvre à la grande Energie du Cœur. Les fleurs, les arbres vont connaître leur pleine maturité et nous offrir leurs bienfaits. C’est le moment de donner, recevoir, partager … C’est un temps pour bouger, voyager, explorer : l’activité est maximale.
Veillons cependant à ne pas tomber dans l’excès propre à l’Energie de cette Saison : se laisser porter par l’été ne veut pas dire en abuser.
Cet atelier nous invite à prévenir ou accompagner les petits désagréments liés à l’Eté, tout en nous indiquant comment vivre pleinement cette saison dans notre corps, nos émotions et notre assiette.
BIEN VIVRE L’ETE
Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Saint Amand.
Programme Eté 2019- 2020
Principes pour bien vivre la Saison dans son corps, ses émotions, son quotidien …
La Diététique de l’Été : des conseils simples selon l’énergétique chinoise
Pause : découvrir les vertus d’une tisane bio de saison
Sélection de ressources naturelles : Fleurs de Bach, huiles, tisanes …
Initiation au Do In avec auto-massage et acu-pression du haut du corps.
Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19