Étiquette : Atelier de Saison

Les 5 Saisons chinoises

  • 4 Saisons « pleines » de 72 jours, dont l’acmé correspond à chacune de nos dates de solstices et d’équinoxes.
  • 4 intersaisons de 18 jours pendant lesquelles l’élément Terre permet une transition entre chaque Elément. Les 9 premiers jours signent le retrait énergétique de la Saison précédente, tandis que les 9 derniers jours préparent la Saison à venir.

Le calendrier énergétique chinois

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 18 Janvier – 03 Février

Elément BOIS – Méridiens Foie/Vésicule Biliaire : 04 Février > 18 Avril

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 19 Avril > 05 Mai

Elément FEU – Méridiens Cœur/I. G.  et MC/ TR : 06 Mai > 21 Juillet

Elément TERRE – Méridiens Rate/Estomac : 22 Juillet > 07 Août

Elément METAL – Méridiens Poumon/Gros Intestin : 08 Août > 21 Octobre

Elément TERRE– Méridiens Rate/Estomac : 22 Octobre > 07 Novembre

Elément EAU– Méridiens Rein/Vessie : 08 Novembre > 17 Janvier

Prendre soin de soi selon l’Energétique chinoise, c’est vivre au rythme de 5 Saisons, elles-mêmes basées sur le cycle des 5 Eléments.

Il est bon de suivre ce calendrier énergétique pour bénéficier au mieux des bienfaits de chaque Saison.

Le Do In, le Shiatsu, le Feng Shui, la sylvothérapie et les fleurs de Bach peuvent vous initier à cet art de vivre.

Atelier Printemps

Elément Bois : Faire le Printemps en Soi

Atelier Printemps
Atelier Printemps
Des Chemins Verts Soi

Au Printemps, une énergie tonique  nous réveille : le temps est venu de s’étirer, de créer, d’entreprendre, mais aussi d’alléger ou d’éviter les petits maux liés à cette Saison. Cet atelier a pour vocation de vous aider à accueillir pleinement l’Energie du Bois.

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Saint-Amand-Les-Eaux.

Modalités : apporter de quoi noter et une tenue souple (Possibilité de se changer sur place)

PROGRAMME de L’ATELIER PRINTEMPS 2020

Dégustation d’une tisane bio de saison

Le Printemps en énergétique chinoise

Conseils pour bien vivre le Printemps dans son corps, ses émotions, son quotidien …

La Diététique chinoise au Printemps

Présentation d’une sélection de ressources naturelles

Contact :dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier Hiver

Destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver. 

Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, mais aussi de quelle manière anticiper ou accompagner les petits maux de l’hiver.

Energie de l’Hiver Des Chemins Verts Soi

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.

Nombre de places limité.

PROGRAMME HIVER 2019 – 2020

Théorie des correspondances 
L’Hiver dans la tradition chinoise 
Conseils et diététique chinoise pour bien vivre l’hiver
Présentation d’une sélection de ressources naturelles & Do In de Saison

Réservation : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier Inter-Saison

Ancrage Des Chemins Verts Soi
Ancrage
Des Chemins Verts Soi

Le calendrier énergétique chinois, basé sur la théorie des Eléments, se décline en 4 Saisons pleines de 72 jours, reliées chacune par une période transitoire dédiée à l’Elément Terre.

Il y a donc dans l’année 4 Inter Saisons de 18 jours chacune, assurant le passage d’un Elément à un autre, grâce à l’Energie transformatrice de la Terre.

Ces périodes sont précieuses et fragiles à la fois : propices aux passages, elles amorcent et assurent des changements qui demandent souvent de puiser en nous de grandes capacités d’adaptation.

Il est bon alors de re-penser ce dont notre corps et notre esprit se nourrissent, tout en prenant le temps de se poser un peu plus.

Cet atelier se propose de vous y aider.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand. 

Nombre de places limité. 

PROGRAMME 2019 – 2020

Découvrir l’Inter – Saison en Energétique chinoise

Qu’est-ce que l’énergie Terre ? Quels liens entretient-elle avec la Nature ? En quoi peut-elle nous soutenir ?

La Diététique de l’ Inter – Saison.

Présentation d’une sélection de ressources naturelles harmonisantes : Fleurs de Bach, huiles  …  en lien avec l’énergétique chinoise.

Dégustation d’une tisane de saison. 

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Cet atelier est assuré par une praticienne certifiée en Shiatsu, professeure de Do In et conseillère agréée Fleurs de Bach.

Prendre soin de soi en automne

Atelier Energie de l'automne
Atelier Energie Métal

ATELIER D’AUTOMNE 

Après l’apogée de l’Eté, le ciel se teinte des couleurs grises du Métal.

Un certain vague à l’âme peut alors nous guetter, comme le regret d’un été qui décline, tandis que nous commençons à ressentir le stress et la fatigue de la rentrée.

Cet atelier se propose de vous aider à bien vivre l’automne et à profiter pleinement de son Energie, selon les principes de la MTC.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et saint Amand.

Nombre de places limité.

PROGRAMME de L’ATELIER AUTOMNE 2019 – 2020

Découvrir l’Automne en Energétique chinoise

L’Automne  en énergétique chinoise

Conseils pour bien vivre l’automne en fonction des Méridiens (Poumons / GI)

La diététique de l’Automne selon l’énergétique chinoise

Pause : dégustation d’une tisane de saison

Les ressources de la nature pour accompagner l’Energie de l’Automne : tisanes, huiles, Fleurs de Bach …

Do In d’automne

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

L’Association Des Chemins Verts Soi se réserve le droit de déplacer tout atelier  en fonction des aléas climatiques.

Bien vivre l’été

À la nuit on se couche, à l’aube on se lève ;

On se garde de trop longues expositions au soleil.

On exerce le vouloir, mais sans violence…

Ainsi se conforme-t-on aux souffles de l’été,

Nei Jing Su Wen

L’ été s’ouvre à la grande Energie du Cœur. Les fleurs, les arbres vont connaître leur pleine maturité et nous offrir leurs bienfaits. C’est le moment de donner, recevoir, partager … C’est un temps pour bouger, voyager, explorer : l’activité est maximale.

Veillons cependant à ne pas tomber dans l’excès propre à l’Energie de cette Saison : se laisser porter par l’été ne veut pas dire en abuser.

Cet atelier nous invite à prévenir ou accompagner les petits désagréments liés à l’Eté, tout en nous indiquant comment vivre pleinement cette saison dans notre corps, nos émotions et notre assiette.

Fraîcheur estivale

BIEN VIVRE L’ETE

Lieu : dans les locaux de l’association, entre Orchies et Saint Amand.

Programme Eté 2019- 2020

Principes pour bien vivre la Saison dans son corps, ses émotions, son quotidien …

La Diététique de l’Été : des conseils simples selon l’énergétique chinoise

Pause : découvrir les vertus d’une tisane bio de saison

 Sélection de ressources naturelles : Fleurs de Bach, huiles, tisanes …

Initiation au Do In avec auto-massage et acu-pression du haut du corps.

Contact : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier HIVER 2019

Atelier HIVER
Atelier HIVER
Des chemins Verts Soi

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.

Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver. Nous y verrons comment ménager notre capital énergétique, mais aussi anticiper ou accompagner les petits maux de l’hiver

PROGRAMME

I : Comment aborder les petits maux de l’Hiver selon l’énergétique chinoise 

  • Mode de vie
  • Hydratation
  • Prévention par le corps
  • Sélection de Fleurs de Bach, huiles et tisanes

II : Bien manger en Hiver : listes de courses et recettes de Saison 

III : Do In d’hiver

Dégustation de nouvelles tisanes de Saison

Réservation : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Atelier d’Eté 2018

OUVRIR SON COEUR A L’ETE

L’ été s’ouvre à l’élément Feu et à la grande énergie du Cœur. Les quatre méridiens Feu sont sollicités : Cœur, Maître du Cœur, Intestin grêle, Triple Réchauffeur.

La Saison est à pleine maturité. C’est le moment de donner, recevoir, partager …

L’Elément Feu est directement axé sur le Cœur et les Méridiens qui s’y rattachent.  Cet atelier vous invite donc à travailler sur la façon dont nous vivons nos émotions.

Fraîcheur estivale

ATELIER ETE 

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.

Réservation : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

 PROGRAMME

Découvrir l’été  à travers les bases de l’énergétique chinoise

– L’Elément Feu et ses correspondances en énergétique chinoise : découvrir les 4 Méridiens de la Saison

– Conseils pour bien vivre l’Eté en fonction de l’énergétique chinoise

– Quelques tisanes, Fleurs de Bach et huiles végétales permettant d’équilibrer l’Elément Feu.

Pause  : préparez-vous une tisane de Saison

– Diététique de l’Eté

– Do In spécifique : quelques enchaînements simples pour un corps et un esprit en phase avec la Saison

Apporter 

– De quoi noter

– De quoi se changer éventuellement

Elément Bois : le Printemps en Soi

Atelier Printemps

Atelier Printemps
Des Chemins Verts Soi

Date de l’atelier : Samedi 10 mars 2018

Horaires : 15 h  – 17 h 30

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.

Réservation : dcheminsversoi@free.fr / 06 64 28 45 19

Programme

Découvrir le Printemps à travers les bases de l’énergétique chinoise

– L’Elément Bois et ses correspondances en énergétique chinoise

– Conseils pour bien vivre la Saison en fonction des Méridiens du Bois

– Quelques plantes, huiles et fleurs permettant d’équilibrer l’Elément Bois

Pause  : confectionnez votre tisane de Saison

– Diététique du Printemps

– Do In spécifique : quelques enchaînements simples pour un corps et un esprit en phase avec la Saison

Apporter :

– De quoi noter + pochette pour les documents qui vous seront remis

– Tenue confortable + chaussettes épaisses

Cocooner en Hiver

Vert la Douceur
Vert la Douceur

Atelier Energie EAU

 ATELIER D’HIVER

Dimanche 10 Décembre 2017

Nous avons su créer, entreprendre, engranger : le temps est venu pour la Terre et nous-mêmes de faire une pause. Pourtant, c’est rarement le cas pour l’homme, il faut en convenir. Cet atelier est destiné à ceux qui souhaitent vivre sereinement l’Hiver, en fonction de leur vie et dans le respect de son rythme.

Lieu : dans les locaux de l’Association, entre Orchies et Saint Amand.

Horaires : 9 h 30 heures – 12 heures

  PROGRAMME

Présentation de l’Elément Eau en énergétique chinoise et conseils adaptés :

  • Comment bien passer l’hiver
  • Plantes, huiles et fleurs pour soutenir la saison
  • Diététique de l’Hiver

Mise en pratique à travers un Do In spécifique permettant d’équilibrer les Méridiens de l’Hiver.

 Apporter

De quoi noter

Tenue souple + chaussettes épaisses

Réservation : dcheminsversoi.fr / 06 64 28 45 19